灵听 不用三生三世,一生一世就好

周灵的好听2019-07-03 00:29:22

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周灵
 
 


梁冬说他以前特别相信苦逼美学,觉得孤独寂寞冷才是自己人生的主题,于是自卑的他各种不配得,各种落荒而逃。直到有一天,他参加成功人士的聚会,发现那些人的原配长相难看,品味一般,原来这些有思想有影响有财富的人也活在不能事事如意的人生里,但这并没有影响这些人的成功和自信,因为他们的关注点都放在了自己擅长的领域了,由此获得了人生的欢喜!因此想要欢喜首先就是接纳承认自己的现实,如果孤独寂寞冷,那就穿上衣服滚……我之所以会说这么一段,是因为实在是跟我们今天听到的这篇文章有关联。大师如林语堂者也不是人生处处如意的,没有娶到心仪的美女,娶了长相平平的妻子,他并未执着于此事上,而是接纳现实,懂得如何将平淡的日子过出花来,也懂得如何看到发妻更多的美好与优点,从而做到了先结婚后恋爱,这恋爱,居然与爱妻谈了一辈子,真正做到了,我既然娶了你,就一生一世对你好!



现代人很难做到如大师这般吧?我们时常被烦恼夹裹,怨天尤人,怨恨连连,总觉得得到太少,失去太多,却又不知如何再能获得。其实我们没有意识到,所谓的烦,是我们对未知事物的恐惧,所谓的恼是我们对期待的人与事的落空。这烦和恼都不是外界给你的,全部都来自于你自己。所以,夫妻恩爱,家庭和美,事业发达,人生顺利,这背后其实是一根主线相连,你要知道这线的源头正在你的内心。



不说那么多了,听节目吧!最后给大家推荐几本轻疗愈系列的书,仔细看看我们的介绍,加灵听的微信购买哈!这几本书我也正在看,希望以此献给女神节,作为美丽健康的礼物!



《轻疗愈》¥35元

轻疗愈2——敲敲瘦¥35元

轻疗愈3——敲除疼痛¥38元


情绪释放疗法(Emotional Freedom Techniques, 简称EFT)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,通过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、腋下、头顶8个穴位,疏通经络能量,有效消除压力与负面情绪。


图 书 简 介


这本书记载的是一个曾被

天价索购的神秘疗法


一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法……


创伤人员达40 万的“9·11”事件使得这个疗法首度公开,数以万计的心灵受害者,在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦,累积超过上千万人获益。


现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从本书当中,你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。


通过运用这个神奇的疗法,你终将遇见心想事成的自己。



敲碎深埋心底的情绪死结

重拾形体自信与晴朗心情


自爱式敲击瘦身的核心观念是情绪释放疗法。情绪释放疗法就像一枚钥匙,可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁,比如,食物依赖、惯性自我牺牲、安全感缺失、不自信以及束缚性观念等。


针对不同的负面情绪和压力,杰茜卡制订了不同“敲击剧本”。剧本逐一敲击相关穴位,只需15分钟,你就可以明显感觉压力消失了,与身体的健康联系恢复了。而获得身体的正确指引后,你就可以自然而然进入“形体自信疗愈系统”,水到渠成地享受美食和瘦身的乐趣。


疗愈身体疼痛,从抚慰情绪开始

 

奥特纳以他的第一部作品、《纽约时报》畅销书《轻疗愈》为基础,提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法——情绪释放疗法,制定步骤详细的敲打方案,手把手地教读者通过敲打穴点,减轻进而消除慢性疼痛。


在疗愈之旅中,尼克从表面的疼痛,逐步深入探究疼痛产生的原因,用简单易操作的敲打方法,带领读者疗愈过往的情绪伤痛,并公布了许多不为人知的疼痛疗愈技巧,例如:释怀过去,建立个人界限,处理没营养的人际关系,正视医生诊断结果的力量,克服愤怒等。


尼克关注的不仅是帮助读者治疗疼痛,还希望教授读者最有力的方法以掌握自己的身体,活出最理想的人生。


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诵读文章来源:江徐的自留地(ID:jiangxv08

本期歌曲:胡彦斌《我以为

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