母乳喂养的“是”与“非”———与“夜奶”相爱相杀的日子

腾宝的秘密花园2021-04-06 16:07:56

舍断离的日子





来这篇文章是想等把夜奶彻底断了在写的,但是因为昨天的情况让我觉得很受鼓舞,所以就提前动笔了。首先,我要先声明一下,我只是断夜奶,不是断奶。区别还是挺大的。


    有关“夜奶”的日子,应该算是我育儿路上的一段曲折又狗血的故事。到了今天我终于悟出了一个道理,自己挖的坑,跪着都要给他填回去!

我是一个倡导母乳喂养到自然离乳的支持者,同时也是践行者。截止到前天,我全母乳喂养了一年零十个月(当然我们满六个月有添加酸奶,满一岁后有添加全脂纯牛奶,我儿子一罐配方奶也没喝过,省了老娘不少钱),同时还打算继续喂下去。虽然这这条路上充满了荆棘和坎坷,太多的质疑声让我有的时候觉得心力交瘁,但是走到今天,我觉得坚持母乳是让我觉得非常骄傲又幸福的一件事情。


    

  

  在夜奶的路上,我走了很多弯路。说起夜奶其实要从先从睡眠谈起。我家腾在六个月左右的时候就已经可以自主入睡,不奶睡、不抱睡。睡前仪式也一直做得很好,洗澡、吃奶、讲绘本、刷牙、睡觉。在一岁前七点半左右入睡,到了一岁半左右基本是在八点前,到现在基本就是九点左右。我个人对于孩子的作息规律比较重视,我觉得从小培养好的作息习惯是非常重要的。但是所有的习惯中唯独夜奶成了我最大的一个“痛”。

腾腾在十个月左右的时候,我有给他戒过夜奶的。那时候说实话比现在轻松的不知道多少倍,基本也就哭了一两天,每次也就折腾个半个小时就过去了,轻松实现了一觉到天亮(大概就是五六点左右)。谁知道好景不长刚过了一岁,孩子进入到频繁生病的时期(一岁前基本没生过病)。对于第一次发烧、第一次得幼儿急疹、第一次得手足口,现在想想简直就是部血泪史。那段时间,因为身体不适导致的频繁夜醒通通都是靠吃“nainai”解决的,这个方法在当时的我觉得简直“幸福到起飞”。因为不用抱起来哄,既可以减少哭闹又能不影响到家人的休息,同时自己又感觉非常轻松、简直是一举多得。但是正是因为一哼唧就上奶,让他从生病恢复后养成了“习惯性夜醒和夜奶”。这就为我下面的路埋下了“重磅炸弹”。

                 

温馨提示:1、有的时候我们自以为是捷径的方法,到了最后你会发现这条路是最远的。

2、想断夜奶最好在一岁前完成,年龄越大难度越大。(但是不排除有自己主动不吃夜奶的孩子)一旦决定断夜奶就一定要彻底杜绝夜奶,即使在生病的时候也不要一哭就喂,不要优柔寡断!


但是,从一岁半开始(基本已经过了频繁生病的时期),我发现他的夜醒已经有点越演越烈的架势。而且每一次必须吃双边(吃完左边又爬到右边吃),大冬天被他这一折腾,热乎乎的被子瞬间没了热气,睡意也全无了。所以,那时候全家人的矛头全都指向我,说我早就该给他断了母乳,就是因为总吃母乳才导致的频繁夜醒。我当时真是百口莫辩,我甚至也开始怀疑到底该不该坚持继续母乳。但是每当我看到孩子吃完“nainai”那么幸福的表情时,我觉得任何责备都抵不过孩子的一个笑。后面我又咨询了卓正的营养师,她给的建议就是如果孩子的夜奶不会造成生长曲线的下降和缓慢(我儿子的生长曲线一直都非常好,尤其是身高,体重也很正常),对大人的睡眠不会有太大影响,可以先不戒夜奶,等想断奶的时候一起断。就这样一拖再拖,但是后面他的夜奶已经开始让我和他爹开始抓狂了,我们知道“断夜奶”势在必行了!


温馨提示:有的时候,医生的话只能作为参考。而作为家长要根据自己的实际情况和需求来进行适时的调整。


对于这次“断夜奶”,我也做了很多的功课,先买了小土大橙子的睡眠的书,看了很多睡眠引导师的文章(林小暖、小土大橙子、可可妈)。也咨询了一位比我家腾大几个月还在坚持母乳的妈妈,她说他的孩子一岁就不吃夜奶了,但是现在孩子还在吃母乳(也论证了吃母乳的孩子,晚上不夜醒的还是存在的),所以母乳不是夜醒的罪魁祸首!感觉万事俱备,只欠东风了!

在第二次断夜奶的时候,我先采用的比较温和的方式,比如晚上醒来缩短喂奶时间,再有就是之前做自主入睡训练的抱起放下法,还有就是减少吃奶次数,还有什么把奶换成水(我儿子就没吃过奶瓶,所以也根本不要喝水)到了最后我发现我真的是“黔驴技穷”了。这样折腾了快两个月,他的夜奶情况没有得到明显的好转,最后我觉得我下点血本肯定不行了,最后选择了花钱咨询。

睡眠师给的建议:

1、“彻底断掉晚上的奶”,一晚上都不要再给他吃了。因为对于大月龄的宝宝那些温和的办法反而会让他更混乱,觉得不管怎样晚上还是可以吃奶的。

2、如果哭的厉害也不要什么抱起来哄,因为他不是抱睡,抱哄的效果反而更差。(我儿子哭起来是根本不让抱的)最多就是语言和动作安抚。3、最后我也问了这种方法会不会对孩子的安全感造成什么影响,她说平时给了足够的爱,哪能因为断夜奶哭两下安全感就没有了呢?同时如果一晚上没有吃夜奶,第二天可以给点小奖励。同时要有语言上的鼓励!


此次“断夜奶”的第一天,我儿子在床上干嚎了将近两个小时,这期间我真的动摇过,看着他第一次哭成那样,几次冲动都想还是继续喂,但是我觉得如果这次喂了,那么等我下次再想戒会比现在更难!这期间我发现语言安抚会让他的反应更激烈。最后直接不讲话只拉手拍背用动作安抚。最后,娃终于哭累自己睡了!当他睡了之后我自己却哭了,我觉得这种经历我永远都不想再经历第二次了。所以,之前的那些所谓“止哭捷径”让我明白——出来混的迟早要还呀!

到了昨晚,他的哭声已经明显减弱,哭的时间也明显缩短,最后终于实现了一晚上无喂奶记录!终于熬到了七点二十娃自然醒来,他说:“我要吃nainai”我就非常爽快的答应了。今天的奖励就是三个小星星泡芙,我儿子平时只有在坐安全座椅哭闹不止的时候才有机会吃一些所谓的“健康零食”嘉宝的星星泡芙。所以今天早上他吃泡芙的表情都是窃喜的!(虽然只吃了三个当然这期间白天的“洗脑工作”也很重要,一本“再见了妈妈的奶奶”被我和我妈讲了无数遍!


其实很多人有疑问说,为什么不让娃爸或者外婆陪着睡两天说不定效果更快更好。我的理由就是我不想在孩子在忍受“断夜奶”的同时,连妈妈都看不到了(这点咨询师也强调了妈妈在身边陪伴的方法是正确的)。这也是我一直不想用所谓的“老办法”给孩子断母乳的原因。虽然很多人觉得很矫情,但是我觉得与“快速断夜奶”相比,孩子和我的感受才是第一位的。当然很多人说,让孩子和你在一起让他会有“欲罢不能”之感岂不是更痛苦。但是未来的路上,孩子会有很多欲罢不能的时候。我们要教会孩子的不仅仅是远离“诱惑”更重要的是在面对诱惑的时候如何能做到“自制”这才是最重要的。就像电子产品一样,我们除了尽量让孩子少接触电子产品外,我们更应该做的是让孩子自觉的控制使用电子产品的时间。

今天,我之所以想把我断夜奶的经历写出来,更多的原因是想给“母乳喂养”这条幸福又艰辛的选择“正名”。自从娃满一岁后,身边的质疑声越来越多,这期间不乏有医生也会站出来批判我(我儿子刚满六个月一个儿保医生就是让我断了母乳,说过了六个月母乳就没营养了)很多人甚至觉得我是在溺爱孩子。说什么母乳过了一岁以后就没有营养了,孩子越吃越傻(这是我妈说的),我甚至连反驳的心情都没有。

其实在母乳喂养的原则中,我觉得有一点很重要!喂养的过程一定是双向的选择,也就是你和孩子都感觉母乳喂养是舒适的,如果在这期间有一个人,母亲或者孩子觉得是困扰希望停止的话,那么就可以结束这段“旅程”了。但是最好是由孩子来结束会更好一些,这就是我们所说的“自然离乳”。最可怕的情况是,害怕别人的眼光,害怕周遭的负面语言,因为“别人说你该断了”的时候断的。我要强调的是“母乳是两个人的事情,与任何其他人无关”!!!!重要的事情说三遍!你要是因为一些七大姑八大姨的冷嘲热讽把娃的奶断了,那种痛苦远比你坚持母乳长远的多。

今天,我并不想通过什么科学理论或者什么专家观点来剖析母乳的优势,今天我只是想从个人经历和情感角度来告诉大家,坚持母乳的妈妈真的非常辛苦,尤其是上班族。但是同时母乳妈妈又是幸福的,因为我们体会到的是别人体会不到快乐。当你看到娃满足的眼神,幸福的微笑,你会觉得幸福到爆炸。当然,母乳还有一个非常大的优势,当别的孩子只能吃一些所谓“健康零食”的时候,我们的娃却能吃到世界上最最最健康的“零食”——nainai。

同时,很多妈妈说吃母乳太久孩子的胃口会严重受到影响,我想说这么大的锅母乳可不背!!!吃饭的好与坏和太多因素有关了,和父母的期望及孩子实际的胃口有关,有孩子的进食习惯有关,和遗传有关,和孩子的运动量有关,和太多太多的因素有关,难道不吃母乳的孩子胃口就一定好吗?很多时候,孩子不好好吃饭和孩子不规律进食,强迫孩子进食,让孩子边进食边做其他的的事情这些才是不好好吃饭的“罪魁祸首”!


我很高兴的是,身边坚持母乳的妈妈越来越多,甚至很多医院的标语写的都是坚持母乳到两岁或者更久(深圳儿童医院看到的)。社会给予了母乳妈妈们更好的大环境,让母乳妈妈们不再如履薄冰。当然,这场“夜奶”之战打赢之后,剩下的部分我会让孩子自己来决定。什么时候不想吃了就不吃,如果还想吃那么妈妈会继续喂下去。有人问我,我的心里预期是什么时候,过去是两岁,现在应该是三岁前吧。很多人说,自然离乳就是个梦。我想说自然离乳真的不是个不可实现的梦(因为我身边自然离乳的孩子也非常多),而是在打算自然离乳前,你和孩子的是否都已做好了心理准备,这种准备包括各种绘本的介入和平时的一些“洗脑”工作,当然最重要的是在平等尊重的基础上与孩子达成一致。这些都是很重要的工作,很多人觉得我讲的太冠冕堂皇了,也等着看我到时候怎么自然离乳的笑话。哈哈,等我完成了自然离乳的那一天,我会给大家再抛一篇文的。也呼吁大家给母乳妈妈多一份理解和支持,因为坚持母乳没你想的那么简单,那些能够坚持母乳喂养的妈妈都有着一部部的血泪史,所以请不要随意批判一个坚持母乳的妈妈,因为你没资格!!!!!!!!


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