小益课堂之我与蚊虫的“三生三世”

合肥幼专学前系2021-09-11 07:57:29

       春天到了,万物都复苏了。在阳光灿烂的春天,校园到处是一片欣欣向荣、生机勃勃的景色。随着气温的升高,蚊虫也睁开眼睛出来调皮捣蛋啦。今天,小益就教给大家几招预防措施,小仙女们可要记好咯!!!



 防蚊驱蚊 

        1、勤洗澡可以去除体表分泌物的味道,减少被蚊子袭击的可能。

  2、维生素B经人体新陈代谢,从汗液中排出会产生一种特殊的气味,可以驱蚊。因此可以多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B的食物。

  3、穿浅色衣服可以降低被蚊子叮咬的几率。

  4、针对蚊子趋光、喜高温阴暗潮湿环境和昼伏夜出的习性,可在傍晚关闭室内灯光,打开门窗,待蚊虫飞到室外,再紧闭纱窗纱门,避免蚊子飞入。

  5、在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精,将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角可以驱蚊。

  6、用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶,揉出汁涂于人体裸露的皮肤上,可以防止蚊子叮咬。

  7、室内安装橘红色灯泡,或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上可以部分驱逐蚊子。

       8、蚊子对于某些香味特别偏好,爱抹香水或是佩戴有香味饰品的朋友就要留心一下。

春季气温变暖,但气候变化反复无常,昼夜温差大 反复感冒、咳嗽,不仅影响健康、发育,而且会有一些严重的并发症发生,如心肌炎、风湿病等。因此,要提高我们的免疫功能,做好防范很重要。



 

                       

蜱(pi)虫

      蜱虫是一种寄生虫,携带多种病毒,主要活动在户外,因为叮咬皮肤时没有疼痛的感觉,所以被叮咬者往往觉察不到。但它的危险却不小!所以小可爱们在出门游玩时,一定要要当心蜱虫叮咬,不要直接坐在草地上,回来后要及时更换衣物,认真清洗。





防螨虫

      春夏之交,这正是螨虫生喜欢的环境,螨虫们特别喜欢住在棉被里,而且据统计患有皮肤过敏的原因中有十分之一就是因为螨虫在捣乱。对付螨虫的方法很简单,只要在太阳出来的时候把被子放到太阳底下晒晒就可以了。



最后,春季是各种疾病的多发季节,小益在这给各位小仙女一些预防措施。  

      定时打开门窗自然通风,改善室内空气质量。

      养成良好健康卫生习惯,是预防春季传染病的关键,要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,个人物品切记不要混用。

      加强锻炼,增强免疫力。春天人新陈代谢开始旺盛起来,正是运动的好时机,应积极参加体育锻炼,让身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。

       生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。



      今天的小益课堂到这里就结束了,小仙女们都get到方法了么,有的话,就用起来吧!!!

       如果你有更好的驱蚊虫的方法,可以留言告诉小益哦,小益等待你的回复!



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