4.25固定活动(周三夜登羊台山)

行者无疆深圳户外2021-04-06 15:50:37


             想减肥吗?来夜登吧!

              想锻炼吗?来夜登吧!

 圈子太小,想交更多的朋友吗?  来夜登吧!

 夏夜太闷,想出去散步吗?  来夜登吧!

想运动又怕太晒吗?  来夜登吧!



【活动目的】日常锻炼,强身健体,结交朋友。方便龙华新区驴友及准驴友基础锻炼。

【报名请进群】246964838   行者无疆  深圳户外   联系人:清风qq307359220

【活动时间】每周三 晚上 7点30  (若下雨则活动自动取消)


【集合地点】龙胜地铁站 C 出口


【景点介绍】

        羊台山位于深圳市 宝安区石岩境内,气势宏伟,风光秀丽,海拔高度587米,是深圳西部最高峰。抗日战争时期,当地人民和东江纵队上演了震惊中外的“大营救”,从沦陷的港九孤岛抢救出了茅盾、何香凝、邹韬奋等著名爱国人士。羊台山也因此被称作英雄山。2008年,“羊台叠翠”被评为深圳八景之一,成为中外游客和广大市民观光、旅游、休闲、健身的好去处。 

      羊台山有官小姐爱上放羊郎的爱情故事、有蜿蜒曲折的绿荫登山道、林间潺潺的小溪水、甘甜的山泉、吱吱叫的蛐蛐、花草树木的清香!我们在山顶的微风里陶醉飘逸、聆听秋虫它轻轻在呢喃山花飘满地


【活动线路】龙胜地铁站C出口---羊台山东大门(陶吓入口)---小羊台顶------大浪文化公园

【行程计划】19:30开始登山,22:30结束

【公共装备】

1,公共装备(有的都请带上):蛇药,对讲机,药箱

【个人装备】

1,装备:户外长袖衣裤、双肩背包、登山鞋或军胶(必须防滑)、雨具(雨衣或冲锋衣),头灯(或电筒)必带、登山杖、垃圾袋、手机(带好备用电池)。严禁穿皮鞋,高跟鞋,否则劝退,有对讲的请带上(频率458.600)。

2,药品:十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。

3,饮水:1升以上水、运动饮料。

4,食品:行动粮适量、零食若干、巧克力、牛肉干等若干。 

5,晚餐:自行解决。

【天气情况】

深圳天气预报(下雨活动取消)注意防寒保暖。

http://www.weather.com.cn/weather/101280601.shtml

【注意事项】

1,凡报名人员视同默认户外活动规则,活动中个人如有意外组织者不承担任何责任;

2,活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;

3,活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;

4,整个登山活动中集体观念第一,最前与最后队员距离不要过远,队伍行进紧凑,严防后方队员迷路的现象发 生;

5,尽量少带现金及贵重物品;

6,本活动需要一定的行走速度,有风险,请慎重报; 

7,任何时候都必须坚持“二人同行”,禁止独行、抄近路;

8,禁止在断崖边拍照和为队员在断崖边拍照。

【可能遇到的危险】

1, 滑坠山崖、沟谷;

2, 被乱石或树木滚落击中;

3, 碰伤或扭伤手、脚;

4, 毒蛇、黄蜂,狗咬侵扰;

5, 被人打劫的危险!

6, 中暑危险。

7, 溺水危险

对自己、对家人负责,请购买个人意外险!

没买意外保险的驴子请参考磨房推荐的美亚个人意外险:http://www.doyouhike.net/baoxian/


【免责声明】

1,本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者须对自己的安全负责;凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿(指针对同行队员,领队,协作,磨房的赔偿要求) 。

2,本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。

3,凡报名者均视为接受声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人同样不承担。

4,本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行的副领队.协助.财务。

5,启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程前退出活动

6,参加活动者有义务对发生危险者提供力所能及的救援义务,没尽到义务的,不能免除责任。尽到义务的,对救援结果,不负任何责任。报名者一旦报名,视为认同此条款。

活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出活动。

#休闲户外#日常锻炼#公益

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