【呼唤小伙伴】快乐夜跑热血回归,无伙伴,不夜跑!

河源市户外运动协会2019-06-30 02:17:06


2017年3月至12月

10 个月,39 

每周四晚5公里快乐夜跑一直奔跑在路上

很多人会问

为什么这么热爱夜跑

但我想说对于这份夜跑的热爱

脚下踩过的道路知道

汗水滴过的沥青知道

路边的芳草树木知道

晚霞知道、星星知道、月亮知道

每个跑友脸上的笑容就是答案



运动的路上,我们不愿独行

但不变的是一起跑过的美好回忆



跑前欢乐的游戏时光



美丽帅气的跑友相聚



跑前认真热身的我们



青春活力的队伍



一路欢声笑语,彼此相互鼓励

这就是奔跑的美好时光

是的,不需要太多的理由

在夜空下,只要奔跑,就是前进!

在喧嚣的城市街道

只要坚持,一路尽享美好时光!

沉寂数月

快乐夜跑再度约起!

2018年6月7日,晚7时30分

JJMALL (坚基购物中心) 三号门(太平洋咖啡旁)

让我们再度相约,携手前行!


活动主办:

JJMALL(坚基购物中心)

河源市户外运动协会

活动时间:

2018年6月7号(周四)19:30—21:00

签到地点:

19:30开始在JJMALL(坚基购物中心)三号门签到合影,20:00统一出发


报名入口(长按或扫描下方二维码进入)

也可点击文末阅读原文报名


△ JJMALL(坚基购物中心)三号门


参与的跑友将得到免费领取

夜跑反光带、荧光棒臂贴

200名签到的跑友

可以免费领取运动魔术运动头巾


跑完全程的前10名跑友更可领取迪卡侬跑步运动包--KALENJI(凭跑步软件运动截图,如咕咚、悦跑圈等)



夜跑路线:JJMALL(坚基购物中心)三号门—壹号广场—东江湾公园—雅居乐—恒大名都—JJMALL(坚基购物中心)三号门,全程约5公公里


如遇小雨天气活动照常举行,大雨雷暴雨天气活动改期另行通知


爱上夜跑的理由:

1.  夜间凉爽舒适更适合运动

2.  运动后能提高睡眠质量、舒缓压力

3.  夜跑更加符合人体的生理机能状况

4.  夜跑更加适合上班族,符合都市人的生活规律,利用跑步时间放空脑袋,忘掉工作的烦恼



注意事项

1、夜跑时气温较低,跑前需进行更充分的热身,这样跑步时不易抽筋和肌肉僵硬。

2、在跑步过程中,需要实时注意跑步路线,因为夜晚视线不好,要以跑步路线为准,不要擅自离开指定路线跑步。

3、最好自备毛巾和外衣,跑步结束后及时更换,以免着凉、感冒的发生。

4、液体荧光棒里有玻璃渣,不要私自剪断向跑友喷洒,以免误伤跑友。

5、跑前2小时适量进食补充体力,不宜过多。临近开跑前不宜进食,以免引发身体不适。

6、适时补充水分。

7、夜跑时请遵守交通规则,特别是不能闯红灯。注意信号灯,不能存在侥幸心理,一定要确认安全后再过马路。

8、夜跑时请注意户外公约,注意文明用语、保护环境,爱护环境,不乱扔垃圾。


【夜跑活动免责声明】

本人已详细阅读以下条款,本人的报名和参加行为视为已经完全接受和认可以下免责声明:

1、本免责声明适用于参与“JJMALL(坚基购物中心)快乐夜跑夜跑活动”(以下简称“活动”)的所有人员。

2、凡报名活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任均不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。

3、活动中发起人、赞助商对活动进行组织协调,但活动性质属于自愿参加、风险自担、责任自负,参与者均应为完全行为能力人,发起人、赞助商并不从活动组织中收取任何费用或盈利,亦不构成发起人、赞助商的经营行为,发起人、赞助商不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。

4、为保证活动的严肃、高效,尊重运动所具有的危险、不可预知性,如果你报名参加了户外活动,将自行承担户外活动的危险和风险。

5、发起人、赞助商对户外活动仅提供信息发布服务,并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。发起人、赞助商的组织和发起户外活动之行为,在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务,不构成违反服务管理未尽安全保障义务,不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务,也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。

6、参与者知晓本次活动的风险,并承担由此产生的责任,并放弃由此而产生损失后对同行人的经济追偿。

7、活动开始后本声明将自动生效并表明参加者已接受,否则,请在活动开始时退出户外活动。


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